Header Banner
చర్మ సౌందర్యం! తరచూ ఈ పని చేస్తే చాలు ఇక ముడతలు మాయం!
Tue Jun 10, 2025 08:30 Health.202506101460.jpg)
నవజాత శిశువుల నుంచి చిన్న పిల్లల వరకు నూనెతో మసాజ్ చేయడం మన సంప్రదాయంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ప్రతి రోజు శరీరానికి నూనె రాసి, వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయడం వల్ల వారు బలంగా ఎదుగుతారు. నూనె మర్ధన వల్ల ఎముకలు, కండరాలు గట్టిపడతాయి, శరీర రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. పెద్దవాళ్లకూ నూనె మసాజ్ చేయడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది, చర్మ సమస్యలు తగ్గిస్తుంది. అలాగే, మెడ, తల, పాదాలు లాంటి భాగాలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల నరాలు రిలాక్స్ అవుతాయి, నిద్ర బాగా పడుతుంది.
ఇది కూడా చదవండి: రోజుకు నాలుగుసార్లు టీ తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది తప్పనిసరిగా తెలుసుకోండి!
తరచూ కాస్త వేడి నూనెతో శరీరాన్ని మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగవుతుంది, నాడీ వ్యవస్థ శక్తివంతమవుతుంది. చర్మంలోని మృతకణాలు తొలగిపోతాయి, మురికి, మలినాలు శుద్ధి అవుతాయి. మసాజ్ వల్ల కండరాల నొప్పులు తగ్గి, ఒత్తిడిని తక్కువ చేస్తుంది. పడుకునే ముందు నూనె మర్ధన చేయడం శాంతమైన నిద్రకు దోహదం చేస్తుంది. అలాగే, చర్మ ముడతలు తగ్గి దృఢత్వం పెరుగుతుంది. తలకు నూనె రాసుకోవడం వల్ల జుట్టు వృద్ధి చెందుతుంది, జుట్టు ఆరోగ్యంగా మారుతుంది. నూనెలో ఉండే విటమిన్లు, కొవ్వు ఆమ్లాలు చర్మాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షిస్తూ సహజంగా మెరిసేలా చేస్తాయి.
ఇది కూడా చదవండి: ఆ జాతీయ రహదారికి గ్రీన్ సిగ్నల్! ఆరు మండలాల్లో 20 గ్రామాలలో భూసేకరణ! భూముల ధరలకు రెక్కలు!
అన్ని రకాల వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
మీకు ఈ న్యూస్ కూడా నచ్చవచ్చు:
ఏపీలో వారికి గుడ్ న్యూస్! ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం!
బడ్జెట్ ట్రావెల్ కు బెస్ట్ డెస్టినేషన్లు! టాప్ 10 దేశాలు ఇవే! రోజుకి కేవలం..
ఆ పుణ్యక్షేత్రానికి రెండు వందే భారత్ రైళ్లు! రూట్ అండ్ టైమింగ్స్ ఇవే!
ఆధార్ కార్డులో ఈ తప్పులు ఉంటే వాటికి అనర్హులు! వెంటనే సరి చేసుకోండి!
ఆ ఇద్దరు వైసీపీ నేతలకు షాక్ ఇచ్చిన జగన్! పార్టీ నుండి సస్పెన్షన్ వేటు..
కృష్ణంరాజు, కొమ్మినేని వ్యాఖ్యలపై మహిళా కమిషన్ సీరియస్.. కఠిన చర్యలు తప్పవు!
చంద్రబాబు కీలక ప్రకటన! తల్లికి వందనం ముహూర్తం ఫిక్స్!
ఆ నీచులపై చట్ట ప్రకారం కఠిన చర్యలు.. ఒక్కొక్కరికి ఊచకోతే! మహిళలపై అనుచిత వ్యాఖ్యలు!
మహిళలను కించపరిస్తే సహించం - క్షమాపణలు చెప్పాలి.! లోకేష్ స్ట్రాంగ్ వార్నింగ్!
రైతులకు శుభవార్త! తక్కువ వడ్డీతో రూ.3 లక్షల లోన్!
ఏపీకి వస్తోన్న గూగుల్.. అక్కడ 143 ఎకరాల్లో ఏర్పాటు.. ఆ ప్రాంతానికి మహర్దశ!
ఏపీ ప్రజలకు అలర్ట్! సచివాలయాల్లో ఇక నుండి ఆ సేవలు బంద్!
సీనియర్ నేత రాజీనామా.. టీడీపీకి గుడ్ బై చెప్పిన రాయలసీమ ముఖ్యనేత!
ఏపీ ప్రజలకు అలర్ట్! సచివాలయాల్లో ఇక నుండి ఆ సేవలు బంద్!
అన్నదాత సుఖీభవ ముహూర్తం ఫిక్స్! ఎప్పుడంటే?
ఏపీలో ఆ రైల్వే స్టేషన్‌కు మహర్దశ! రూ.850 కోట్లతో, ఎయిర్‌పోర్ట్ రేంజ్‌లో కొత్త లుక్!
తల్లికి వందనం పై బిగ్ అప్డేట్.. వీళ్ళకు మాత్రమే..! అర్హతలు, డాక్యుమెంట్లు ఇవే!
ఆంధ్ర ప్రవాసి గ్రూప్ లో జాయిన్ అవ్వండి:
#AndhraPravasi #OilMassageBenefits #AyurvedaHealing #BabyMassage #HealthySkin #TraditionalCare #NaturalWellness #StressRelief #DeepSleep #SkincareRoutine #JointPainRelief #HairCareTips #HolisticHealth #SelfCare #MassageTherapy #IndianTraditions
Copyright © 2016 - 20 | Website Design & Developed By : www.andhrapravasi.com
andhrapravasi try to report accurately, we can’t verify the absolute facts of everything posted. Postings may contain fact, speculation or rumor. We find images from the Web that are believed to belong in the public domain. If any stories or images that appear on the site are in violation of copyright law, please email [andhrapravasi@andhrapravasi.com] and we will remove the offending information as soon as possible.